一把大蔥加大棗,腰酸背疼都趕走,一用一個好,家裡有腰腿疼的存好

分類: 健康常識
1,596 2019-6-26
小編:

經常用電腦、玩手機,腰酸背疼脖子痛,有時候忙一點,還會覺得全身乏力,精神萎靡。想著鍛煉一下來緩解症狀,但是時間、體力、場地、鈔票都有限制,怎麼辦?後背疼是非常常見的一個症狀,很多人都會出現後背部的疼痛,特別是人到中年以後,由於長期的體力勞動,特別容易出現肩背部的肌肉勞損。

現代人因為工作比較辛勞,越來越多的人彎腰腰疼,這是一種很不好的現象。這說明我們的腰部健康已經存在著問題。那麼日常生活中,導致彎腰腰疼的原因有哪些呢?

祖國醫學認為腰為腎之府。腎主骨、生髓,腎精虧損,則腰脊失養,致酸軟無力,其痛綿綿,遇勞更甚,逸則減輕,喜按揉拒暴力。是慢性腰痛中的又一病症。多為先天稟賦不足,後天又勞累太過或久病體虛,或年老體衰,或房室不節,導致腎精虧損,無以滋養腰脊而發生疼痛。

長期從事站立操作諸如紡織、印染、理髮、售貨等工作的婦女,由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。經常背重物,腰部負擔過重,易發生脊椎側彎,造成腰肌勞損而出現腰痛。

今天給大家分享幾個在家就可以操作的奇效偏方,治一個好一個!

蔥鬍子15個,大棗15個,7片薑,搗爛後放在一塊白布上,貼到患處,兩日一換,共七次,中間可停一次。

蔥胡大棗生薑配合有活血、化淤、解煩熱,補虛勞,治傷寒頭痛、寒熱腰酸腿疼。

(注意,此方法同樣適用於膝蓋疼痛的患者)

大棗:棗中富含鈣和鐵,它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀

蔥:藥用部分指的是靠近根部的鱗莖,習慣上稱為蔥白,其性溫、味辛,有發汗解表、散寒通陽的功效。大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年癡獃。

生薑:近十幾年來,薑在紓緩疼痛、輔助治療關節炎上的效果倍受矚目。風濕病專家在250名骨關節炎患者中進行過一項實驗:在6周的療程中,一組患者每天兩次服用含有生薑成分的藥物255毫克,另一組患者則服用不含生薑成分的藥物。2/3服用了含有生薑成分藥物的患者反映,他們感覺病痛減輕,其效果遠遠高於另一組的患者。

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